Roteiros Zen
Jornadas de história e paz
Passeio pela história, com yoga!
Ao contrário do que geralmente pensamos, é possível acalmar todo o reboliço que a cidade nos traz, basta encontrarmos as ferramentas e o local certo.
Este tour leva-nos numa viagem temporal pelo centro histórico do Porto, complementada com uma viagem de eléctrico até à zona da Foz do Douro, onde vamos contemplar o encontro do rio com o mar.
Para finalizar com chave de ouro, e acalmar todo o stress citadino a que estamos expostos, temos uma sessão de yoga na Praia do Carneiro.
- Distância: cerca de 8 km (3 km a pé e 5 km de eléctrico)
- Grau de Dificuldade (1 a 5): 2 – Fácil (percurso em meio urbano, maioritariamente com descidas)
- Duração prevista: cerca de 4 horas
- Local de início: Largo 1º de Dezembro
Preço sob consulta.
* viagem de eléctrico da responsabilidade do participante.
História do Porto com Yoga
Conselhos para uma boa caminhada:
Levar:
- Água
- Lanche/snacks para reforço alimentar
- Roupa e Calçado confortáveis, adequados à actividade
- corta vento ou casaco
O que está incluído:
- Programa especificado
- Acompanhamento de guia
- Sessão de yoga e/ou meditação
- Pequena surpresa final
- Seguros de acidentes pessoais e de responsabilidade civil
O que não está incluído:
- Transporte até ao local do evento
- Viagem de Eléctrico
- Despesas de carácter pessoal
- Tudo o que não está mencionado no ítem “Incluido”